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Vegane Produkte

Hat man sich für den Veganen Lifestyle entschieden, muss man natürlich wissen, was darf ich essen? welche Produkte kann ich durch was ersetzen?

(In unseren Blogeintrag: Vegan/Vegetarisch ''Unterschiede'', findest du die Erklärung zum Veganen Lifestyle)

Auf deinem Speiseplan steht Gemüse, Obst, Weizen Produkte etc. und natürlich, wenn du willst, die Ersatz Produkte. Doch welche Tierischen Lebensmittel kann ich denn ersetzen und vor allem durch was?
Heutzutage kannst du so gut wie alles ersetzen, außer Eier, es gibt diverse Wurst/Fleisch Produkte, Milch und Käse. Die sind z.B. aus Tofu oder Soja hergestellt. Es gibt Kokos-, Mandel- oder Sojamilch.
Diese Produkte findest du leider nicht alles in deinem herkömmlichen Supermarkt, aber schon einige wie z.B. die Milch und manche Fleischersätze. Die restlichen Produkte findest du im Internet, in BIO-Shops oder in Veganen Supermärkten, die gibt es in dien meisten Großstädten schon! 

 Wir hoffen wir konnte dir mit diesem Blog eintrag ein wenig weiterhelfen. Hast du noch ein paar anregungen, verbesserungs vorschläge oder sogar fragen, dann lass ein Liebes Kommentar da.
Wir wünschen dir einen Wunderschönen Tag! 
-Mara

 

 

7.5.15 08:11
 
Letzte Einträge: Unterschiede, Eifersucht in der Freundschaft?, Politik geht uns alle etwas an


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